Tips Menjaga Kesehatan Gigi Agar Tak Berlubang

Sakit karena gigi berlubang merupakan hal yang paling mengganggu yang pernah ada. Sakitnya ngilu dan juga menusuk ke rahang sehingga menyebabkan tidak enak makan dan tidur. Hal tersebut tentunya akan mengganggu segala aktifitas anda sehari - hari. Maka dari itulah anda harus rajin melakukan perawatan untuk mencegah adanya lubang. Bagi anda yang belum tahu, berikut tips dan trik menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang :

Tips dan trik menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang yang perlu anda tahu
1. Menyikat gigi secara teratur
Tips dan trik menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang yang pertama ialah dengan sikat gigi secara teratur setiap hari. Usahakan anda menggosok gigi anda 3 kali sehari dan sebelum anda tidur. Jika untuk mencegah gigi berlubang, disarankan untuk sikat gigi setiap setelah makan. Dengan begitu, sisa makanan tidak akan ada yang mengendap dan menjadi sarang kuman.

2. Membeli pasta gigi ber-fluoride
Tips dan trik menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang selanjutnya ialah dengan membiasakan memakai pasta gigi dengan kandungan flouride di dalamnya. Karena flouride dapat melindungi gigi anda dari kerusakan gigi serta mencegah kuman dari plak gigi. Selain itu, flouride juga memperbaiki lapisan enamel gigi anda agar dapat melindungi gigi secara maksimal. Namun, jika untuk anak - anak sebaiknya anda berkonsultasi dahulu dengan dokter gigi terdekat.

3. Rutin memeriksakan gigi anda
Tips dan trik menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang yang terakhir adalah dengan rutin memeriksakan gigi anda ke dokter gigi langganan anda. Karena dengan memeriksakan gigi anda secara rutin, gigi anda akan terjaga dengan baik dari plak dan kuman. Jika ada gangguan tertentu pun pasti bisa terdeteksi lebih awal sehingga dapat segera diatasi. Contohnya, jika gigi anda terdeteksi tanda-tanda muncul lubang, maka dokter gigi anda akan memberi perlindungan lebih dengan sealant.

Demikianlah tips menjaga kesehatan gigi agar tak berlubang yang mudah dan praktis untuk dilakukan. Karena gigi merupakan alat mengunyah yang dibutuhkan saat makan, ada baiknya anda selalu check up rutin untuk menghindari gangguan pada gigi. Selain itu, anda juga harus lebih menjaga kebersihan gigi dan mulut demi kesehatan gigi anda. Semoga artikel ini bermanfaat.